KAYGIM NEDEN HAYATIM
Kaygı olumlu olumsuz her duygu gibi hayatımızda olması gereken ...
Devamını oku
“Sen hastalığın değilsin. Anlatacak bireysel bir hikayen var. Bir adın, bir geçmişin, bir kişiliğin var. Kendin kalmak savaşın bir parçası.”
Julian Seifter
Enki adı, her şeyin umutsuz göründüğü bir zamanda ortaya çıkan ve insanlara umut olan mitolojik bir karakterden gelmektedir.
Enki Psikoloji ailesi olarak bu anlayışla, insanların mutluluğunu amaç edindik. Alanında uzman, eğitimli ve başarı dolu hikayeleri olan ekibimizle,
bize uzanan elleri tutuyor ve birlikte aydınlığa çıkıyoruz. Bir insanın hak ettiği değeri hissetmesi, hak ettiği mutlu yaşamı sürmesi için bazen ses bazen soluk oluyoruz.
Antalya'nın profesyonel hizmet veren psikolojik danışmanlık merkezi olarak, SİZİN İÇİN her zaman telefonun diğer ucundayız.
Sinirlenmemize neden olan bir olay karşısında ani tepki vermek yerine derin bir nefes almaya ne dersiniz?
İçinde bulunduğunuz durum çok sinirlenmenize sebep olabilir, hakkınız var. Ancak bunu saldırganlık ve fiziksel şiddetle çözemezsiniz. Öfkelendiğiniz anda kendinize 2 dakika verin ve düşünün: Bu durum gerçekten aşırı tepki verip kendimi yıpratmama değecek mi?
Sizi öfkelendiren gerçekten şu an karşı karşıya olduğunuz durum mu yoksa birikmişliklerin bir patlaması mı? Neden kontrolsüz bir şekilde bağırmak üzeresiniz? Tepki vermeden önce bunları kafanızda çözüme ulaştırın.
Karşınızdaki insan eğer aileniz, arkadaşınız ya da eşiniz gibi yakın çevrenizdense onunla geçirdiğiniz güzel anları gözünüzün önüne getirin. Sonrasında pişman olacağınız, aranızdaki ilişkiye zarar verecek öfke patlamanız yerini belki de tatlı bir tebessüme bırakacak. Karşınızdaki insanla sakin sakin konuşmaya çalışın.
"Hayatımda çok güzel değişimlere sebep oldu. Çözemediğim birçok sorunu Şenay Hanım ile birlikte çözdük ve çözmeye devam ediyoruz. Ayrıca kendimi bildim bileli devam eden takıntı kaynaklı korkularımı Senay Hanımla birlikte kısa bir sürede sonlandırdık. Yaşam kalitemde çok büyük bir artış oldu. Beni güçlendirdi. Kendisine teşekkür ederim. İyi ki hayat bizi karşılaştırmış."
"Oğlum 8. Sınıfa gidiyor. İlk başladığında bizimle hiç iletişime geçmeyen oğlum Enki Psikoloji sayesinde bizimle iletişime geçip farkındalığını artırdı. Kendisini önemsemeye ve değer vermeye başladı. Biz çok memnunuz, tavsiye ediyorum.
Teşekkürler."Mustafa G.
“Gösterilen ilgi alaka çok güzel. Kendimi iyi hissettiğim bir yer. Sorunlarımı çözmemde kendimle yüzleşmemde çok büyük etkileri oldu. Çocuğum için de okul döneminde destek aldım. Çevremdeki herkese tavsiye ediyorum. Şenay hanımı ve merkezini öneriyorum.
Teşekkürler.”
Kaygı olumlu olumsuz her duygu gibi hayatımızda olması gereken ...
Devamını oku
Öfke Nedir?Öfke,engellenme, tehdit edilme, saldırıya uğrama, k...
Devamını oku
MÜZİK TERAPİ NEDİR? Bireylerin fiziksel, psikolojik, sosyal v...
Devamını oku
Doğum Koçu ya da doğum destekçisi ya da diğer adıyla doula ne ...
Devamını oku
PREP NEDİR? PREP, (Emeritus) Prof. J. P. Das tarafından geliş...
Devamını oku